สารบัญ:
เกือบทุกคนคุ้นเคยกับโรคทางทันตกรรมนี้ สาเหตุของฟันผุคืออะไร?
โรคฟันผุเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่นำไปสู่ฟันผุ การเกิดฟันผุนั้นสัมพันธ์กับการทำงานของจุลินทรีย์และการหมักคาร์โบไฮเดรต ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของความเป็นกรดและด่างบนพื้นผิวของฟันและการก่อตัวของกรดอินทรีย์
ฟันผุจะเกิดขึ้นหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับรูปแบบการใช้ชีวิตเป็นส่วนใหญ่: อาหาร สุขอนามัยในช่องปาก การมีฟลูออไรด์ในน้ำและยาสีฟัน ตลอดจนการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
ผู้เชี่ยวชาญของโปรแกรม Good Health on Inter, ทันตแพทย์ Natalya Yunakova, นักโภชนาการ Olga Bezuglaya และนักประสาทวิทยา Ruslan Osadchuk, วิธีป้องกันโรคฟันผุและรักษาฟันให้แข็งแรงและแข็งแรงเป็นเวลาหลายปี
ขั้นตอนของการพัฒนาฟันผุ
ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะโรคได้สี่ระยะ: จุดบนฟัน, โรคฟันผุ, ปานกลางและลึก
ฟันผุในระยะรอยเปื้อนถือเป็นรูปแบบที่ย้อนกลับได้ หากคุณกำจัดสาเหตุทันเวลาและชดเชยการสูญเสียแคลเซียมในจุดโฟกัส คุณสามารถฟื้นฟูโครงสร้างของเคลือบฟันและหยุดกระบวนการได้ รูปแบบที่เหลือของฟันผุดำเนินการกับการทำลายเนื้อเยื่อแข็งของฟัน
สัญญาณของโรคฟันผุ
คุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณมีฟันผุโดยสัญญาณต่อไปนี้: การเปลี่ยนสีของเคลือบฟันของคุณ; ความเจ็บปวดจากความเย็น ร้อน หวานอมเปรี้ยว อาหารติดและกลิ่นปากอาจบ่งบอกถึงปัญหาได้เช่นกัน
ตามที่ทันตแพทย์ Natalya Yunakova หากฟันที่ได้รับผลกระทบจากโรคฟันผุไม่ได้รับการรักษาทันเวลาก็จะยุบลง
Pulpitis พัฒนาซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดเฉียบพลัน และในกรณีที่ไม่มีการรักษาหรือภูมิคุ้มกันลดลง อาจเกิดโรคปริทันต์อักเสบได้ จากนั้นเนื้อเยื่อรอบ ๆ รากของฟันก็มีส่วนร่วมในกระบวนการอักเสบ - และจุดโฟกัสของความเสียหายของเนื้อเยื่อกระดูกจะปรากฏขึ้น
กฎการดูแลทันตกรรม
นักโภชนาการ Olga Bezuglaya และนักประสาทวิทยา Ruslan Osadchuk ยอมรับว่าโรคฟันผุเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์ แต่ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ เพื่อป้องกันฟันผุ คุณสามารถปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้
- แปรงฟันให้สะอาดอย่างน้อยวันละสองครั้ง
ในตอนเช้าและตอนเย็น - ด้วยแป้งที่มีฟลูออไรด์ ทางที่ดีหลังอาหารทุกมื้อ หากไม่สามารถทำได้ ขอแนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่ง เช่น ใช้ไซลิทอล คุณต้องเคี้ยวหมากฝรั่งไม่เกิน 10 นาที การผลิตน้ำลายก็เพียงพอแล้ว ซึ่งจะทำให้กรดในปากเป็นกลาง ด้วยเหตุนี้เศษอาหารจะถูกชะล้างออก pH จะได้รับการฟื้นฟู
- งดของว่างบ่อยๆ
หากคุณกินหรือดื่มเครื่องดื่มอื่นที่ไม่ใช่น้ำบ่อยๆ แสดงว่าคุณกำลังช่วยแบคทีเรียในปากสร้างกรดที่ทำลายเคลือบฟัน
- เลือกอาหารที่ปลอดภัยต่อฟัน
อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้ฟันผุได้ เช่น ของหวาน โซดา อาหารอ่อนๆ เลือกน้ำที่ไม่อัดลมและอาหารที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เช่น ผลไม้และผัก พวกเขาจะทำความสะอาดปากของคุณ
- รับประทานอาหารที่สมดุล
อาหารควรกระตุ้นการทำงานของการเคี้ยว กระชับ และเติมเต็มความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินและแร่ธาตุ อย่างแรกเลย การลดการบริโภคอาหารคาร์โบไฮเดรตและการเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสในอาหารนั้นคุ้มค่า เช่นเดียวกับอาหารที่มีโปรตีน - ชีสและเนื้อสัตว์คุณภาพสูง
- พบทันตแพทย์เป็นประจำ
เพื่อระบุและกำจัดโรคทางทันตกรรมในเวลาที่เหมาะสม จำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกหกเดือน เฉพาะฟันที่แข็งแรงเท่านั้นที่สามารถสวยงามได้ ดังนั้น การตรวจสอบสภาพฟันและเลือกคลินิกที่มีผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพและเทคโนโลยีขั้นสูงในการรักษาสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ
